- Nov 30 Fri 2018 16:32
多吃水果，反而進了加護病房？
- Nov 29 Thu 2018 14:59
飯後幾個錯誤習慣，已經在損害你的健康！
飯後幾個錯誤習慣，已經在損害你的健康！
吃完飯後，接下來你會做什麼？有些人喜歡喝口水或者吃點水果，殊不知，這些習慣會造成脂肪堆積因而肥胖，甚至影響了身體的健康。下面是8個飯後的壞習慣，也許這就是你脂肪堆積的原因！
1. 大量喝水：多喝水能促進代謝，但吃完飯還大量喝水，就適得其反了。因為飯後馬上喝水，會導致人體的胃中水分過多，剛吃下去的食物會被沖淡稀釋，很容易出現回流至食管的情況，這種回流症狀會刺激食管粘膜，而導致人體燒心感發生。
- Nov 29 Thu 2018 14:31
磨人的小妖精！0～3個月寶寶怎麼不再夜裡哭哭？
