洗米過後，剩餘的淘米水的價值 :
清火:淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的效果。
調養脾胃:研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚。煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
美白養顏:洗米水含有豐富的穀類物質，是肌膚所需的營養成分，用洗米水洗臉可以美白養顏。
- Apr 12 Fri 2019 13:32
洗米過後，剩餘的淘米水的價值
- Apr 11 Thu 2019 12:03
因為你少一步驟，所以「雞湯」永遠少一味！只要這樣做....好喝且營養10萬倍！
因為你少一步驟，所以「雞湯」永遠少一味！只要這樣做....好喝且營養10萬倍！
一、 宰活雞吃凍雞
我們都習慣去市場買活雞，現場宰殺回家就燉湯，恨不能中間不耽擱分秒，實際上這是不對的。
- Apr 08 Mon 2019 16:54
想擁有”水煮蛋肌”很簡單! 這些”保養步驟”缺一不可
