飯後不宜立即吃水果

很多人都知道飯後不宜立即吃水果,然而卻不知道原因,那麼為什麼飯後不宜立即吃水果?以下為大家解答,習慣飯後吃水果的人,不妨看看吧。

在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裏的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質(蛋白質食品)為2-3小時,脂肪為5-6小時。

  當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果(水果食品),這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間,跟消化(消化食品)液産生化學作用,分解後才進入小腸吸收,水果被阻礙前進停滯胃內,在華氏104度高溫之下腐敗。

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景點六:庫塔街區

  庫塔海灘(Kuta Beach)離巴厘島機場約15分鐘車程,是巴厘島遊客集聚最多的熱鬧地區。庫塔海灘縱跨了庫塔區,雷吉安(Legian)區,向北延伸到水明漾(Seminyak)區,全長大約7公裏。過去只是巴塘至布吉伯寧蘇拉之間的一個小村子,現在已經成為繁華的旅遊勝地。海灘上有許多小販,沿街兜售各式各樣的商品、T恤以及海灘服飾品等等。還有數家度假旅館,不過大多是二、三星級的旅館。

  海灘風急浪高,不適合泛舟、遊泳,但卻是衝浪的好地方,深得尋求刺激的年輕一族的青睞。每天這裏斜陽西下的美景也迷倒了無數遊人。晚上有專為遊客準備的巴厘歌舞表演。

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景點一:海神廟

  海神廟(Tanah Lot)是巴厘島最重要的印度教廟宇之一,始建于16世紀。該廟坐落在海邊一塊巨大的岩石上,每逢潮漲之時,岩石被海水包圍,整座寺廟與陸地隔絕,孤絕地矗立在海水中;只在落潮時才與陸地相連。 巨岩下方與對岸岩壁, 有一口口發現幾條有毒的海蛇, 據說是此廟之守護神, 防止惡靈與其它的入侵者。 傳說此廟之肇建和尚在該廟初成之時忽逢巨浪, 廟宇岌岌可危, 于是和尚解下 身上腰帶拋入海中, 腰帶頓化為兩條海蛇, 終于鎮住風浪。此後海蛇也成為此廟之守護神。

  海神廟的對岸陸地上有一小亭,站在亭中可遠眺日落景致,這是巴厘島勝景之一。這裏遊客很多,都是為了看落日。從攝影的角度出發,海神廟右邊的一處突出于海岸線的高地,有著更為理想的攝影角度。

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