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為什麼我們需要補充益生菌❓
 
它可以幫助維持腸道平衡，幫助消化，也會產生一些微量的元素如：制造維他命B、维他命K。所以吃益生菌可以調整體質，減輕症狀。
 
哪些人需要吃益生菌❓
👉腸道不好的人:
     1. 一早睡醒有口臭，便便臭氣冲天
     2. 便便不是香蕉狀，不易成型
     3. 便便又硬又臭
👉吃了抗生素之後（抗生素把腸子的好菌都殺光了)
👉小朋友容易過敏、異位性皮膚炎，當用很多藥物都搞不定時……
👉三餐老是在外、大鱼大肉比例高的人
👉蔬果水果吃的少的人
 
❤️艾多美益生菌
 

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