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你還在用塑膠杯裝水？小心治癌物喝下肚！

大家每天都要喝水。

這是因為人體許多機能都必須靠水來驅動，但你可曾關心裝水的水杯或瓶子？

世界日報指出，水杯若選用不當，杯中可能會殘留細菌，甚至是治癌物，即有可能危害人體的健康。到底要選用什麼杯子才能喝的健康又安心呢？

使用玻璃杯裝水是最安全的，因其由無機硅酸鹽類燒製而成，不含有機化學物質，且杯體光滑容易清潔，細菌不易滋生。

但使用玻璃杯的缺點就是容易因過熱而爆裂，所以應盡量避免用玻璃杯裝熱水，另外，玻璃長期接觸水也會產生碳酸結晶，長期不清洗會影響健康，建議可使用鹼性清潔劑洗掉結晶，或每周用沸水消毒10分鐘。

選用陶瓷杯時，建議使用無彩釉上色、內壁無色，且能耐高溫的安全材質，這樣才有保溫效果。如果你是用花花綠綠的陶瓷杯，就要小心裡頭的金屬鉛、鎘溶出，進入人體易導致慢性中毒。

以下是不推薦使用的杯子

不鏽鋼通常以鐵鉻合金再摻入微量元素製成，其中就包含致癌物－重金屬鎳，使用不當就會溶出，危害自己的身體。

塑膠杯--安全指數：兩顆星

塑膠有毒這件事，想必大家也略知一二，其實像像聚乙烯、聚丙烯這種塑膠製品，本身組成無毒，但用來裝熱水時，有毒化學物質會滲出。不僅如此，塑膠杯的杯縫裡也經常藏有細菌，所以建議別用塑膠杯裝熱水，也不要裝碳酸飲料或是牛奶。

許多公眾場合常用的一次性紙杯，其實也完全不適合拿來裝水，這些紙杯經常天入螢光粉的化學物質，容易導致細胞變異，成為潛在致癌因素。再加上許多一次性紙杯是用廢紙回收製成，廢紙上有許多灰塵和細菌，如果生產過程把關不嚴，會有衛生疑慮。